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Original Blog Post Award. Premio al blog original.

Mi querido y dulce Junior ( juniorprimero ) me ha hecho el honor de otorgarme el premio: Original Blog Post Award.
Algo que te agradezco muchísimo y me hace mucha ilusión, muchas gracias, por acordarte de mi.

 Las reglas son:

Hacer público el reconocimiento, mencionando a la persona que se los entregó.
Nominar a 11 ganadores. (Si se tienen más de 11, nominar hasta 22, o 33, siempre en números múltiplos).
Informar a los ganadores.
Escribir una pequeña nota respondiendo la pregunta ¿por qué escribes? o contando algo de tu historia.

Me preguntan porque escribo y voy intentar explicarme:
Escribir es algo que nace en mi, que me hace sentir feliz e infeliz al mismo tiempo, que me hace vibrar, es crear un mundo donde puedo expresar todos mis sentimientos.
La libertad tan enorme que siento ante un folio en blanco para plasmar una historia, un poema, es algo que me hace sentir muy dichosa. 
Saber que una sola persona me lee, ya es algo tremendo, porque yo no me engaño a mi misma, escribo porque es lo que mas ansío, pero también por el placer de que alguien me lea y le guste. Escribo y escribo porque eso es lo que yo soy, y lo hago donde pillo, en servilletas, un trozo de papel, notas en el móvil. 
Y terminando: escribir es vida, al menos para mi. 

Paso a decir mis nominados:

Paula De Grei

chus

mascarasdeeternidad

cronicasdelpoeta

Julie Sopetrán

Bela

kach

El Taller de la Serenidad “Locus Serenitatis”

Lord Alce

Maximilian Sinn

carlos

Maximilian Sinn

Con todo mi cariño María.

 

No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo.
Oscar Wilde

 

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UN PREMIO PARA MI BLOG—¡GRACIAS!

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Hace unos días recibí este premio de manos de Mujeres de este siglo. Un blog magnifico que merece la pena leer y seguir, por no estar no lo he podido poner antes.

https://mujeresdestesiglo.com/un-premio-para-este-blog/?platform=hootsuite

¿Cómo funciona el premio?

En este caso, el premio viajará en cadena. Cada persona premiada, tendrá que nombrar otros tres blogs que sean de su agrado y cada uno de estos blogs a otros blogs y así sucesivamente. De manera que cada blog estará ayudando a dar visibilidad a otros blogs.

¿Cuál es el objetivo del premio red-volución?

El premio no es otro que reconocimiento, colaboración y deseos de éxito, todo ello cargado de cariño, de ahí su forma de corazón.

¿Quiénes son los blogs premiados en esta ocasión?

En mi caso me encantaría nombrar a :

https://pauladegrei.com/

https://hazmepoeta.com/

https://genereialtreshistories.wordpress.com/

Felicidades primores, me encanta vuestros blogs.

 

¡¡¡ FELIZ AÑO NUEVO !!!

Buenos amigos míos otro año que se va, la verdad es que este año ha sido duro y difícil , pero escribir me ha ayudado mucho. Abrí el blog porque necesitaba estar ocupada y ahora lo tengo porque disfruto mucho con él, aún está el problema pero sé que se superará y todo volverá a ser como antes, pero con mucha experiencia de vida aprendida. En fin un año para reflexionar cómo hay que vivir el día a día y dejar de preocuparnos por lo que pueda venir mañana. 

En nochevieja tengo la costumbre de poner unas velas lo hago como un pequeño ritual, os lo digo por si os apetece hacerlo.

VELAS:

  • Dorada: Para atraer el dinero y la abundancia a tu vida.
  • Roja: Para avivar la llama del amor.
  • Rosada: Para encontrar un amor ideal en tu vida.
  • Azul: Para lograr tus metas profesionales o cambiar de trabajo.
  • Verde: Para la salud.
  • Amarilla: Para atraer los negocios.
  • Blanca: Para dar energía positiva a cualquier vela que pongamos.

Se enciende la vela deseada pensando en el deseo que queremos y la dejamos consumir entera. Si tienes oportunidad pon un cuarzo cristal potencia las energías positivas y elimina la negatividad.

  • Otra cosa que hago es poner un anillo de oro o plata en la copa del primer brindis, todos los que nos reunimos lo hacemos y brindamos porque la energía del universo nos traiga todo tipo de abundancia (salud, dinero, amistad…) Y repetimos estas palabras: Lo siento-perdóname-te amo-gracias. Estas palabras son una llave energética muy fuerte que se utiliza en Ho’oponopono. (Es un arte hawaiano muy antiguo)  en otro post os hablaré de él.

 

Por supuesto la ropa interior: roja.

Y con esto os deseo a todos una feliz salida y entrada al 2017, que todos vuestros deseos y anhelos se cumplan, que cada día sea el mejor del mundo. Que desde este blog se os quiere. Besitos azules para todos.

¡Feliz año nuevo!

¡Por ti, por mi, por todos!

Hasta el 2017.

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“La vida es un maravilloso regalo, en el que hay que saber quitar el lazo, abrir el papel rompiéndolo lo menos posible, para poder encontrar dentro del paquete lo mejor de la
existencia.”

María.

 

 

 

 

 

LAS DESVENTURAS DE PEDRO. EL DETECTIVE. AUTOR: LUIS NELSON RODRÍGUEZ CUSTODIO

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He tenido el placer de leer el libro de literatoluisrodriguez y sinceramente me ha dejado una sonrisa de satisfacción al terminarlo.

Los personajes bien definidos hacen que te identifiques con ellos y te rías con sus venturas y desventuras.

Tanto la narración, como los lugares donde transcurre la acción están perfectamente descritos, por lo que su lectura resulta fácil de seguir. 

El libro me parece ingenioso, lleno de gags verdaderamente divertidos. Muy recomendable para todo el que tenga un buen sentido del humor y que le guste una buena novela.
Un regalo genial para el día de los Reyes.

 

SINOPSIS

UN JARDINERO MUY ORGULLOSO HACE UN CURSO DE DETECTIVE  POR CORRESPONDENCIA. Y SIN TENER NINGUNA EXPERIENCIA ABRE UNA AGENCIA DE DETECTIVES. LO AYUDAN UNA PROSTITUTA Y UN BORRACHO AL QUE LE DICEN “BODEGA”.SE VERÁN ENVUELTOS EN NUMEROSOS PROBLEMAS QUE HARÁN REÍR AL LECTOR DURANTE TODA LA NOVELA, Y EXPONDRÁN AL INVESTIGADOR, AL RIDÍCULO, QUEDANDO VARIAS VECES EN PELIGRO. SU AYUDANTE PIENSA MÁS EN EL VINO QUE EN LA INVESTIGACIÓN Y SERÁN INGENUAS VÍCTIMAS DE LOS DELINCUENTES. LA NOVELA  DESTILA HUMOR POR TODOS LADOS Y HARÁ REÍR AL MÁS SERIO.

María.

SUNSHINE BLOGGER AWARD

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Me ha llegado de la mano de mi amiga y admirada Silvia este  premio,  gracias mil por esta alegría que me has dado.

Para quién no conozca a Silvia cosa extraña porque es una trabajadora incansable y la sigue mucha gente os diré que su blog: https://salafrancablog.wordpress.com y un segundo blog https://salafrancablog2wordpress.wordpress.com/ están llenos de poesía, relatos, risas, amores , fotografías maravillosas todo lo que quieras leer y más está en sus blog. Y un canal youtube increíble donde la risa y las carcajadas están aseguradas. https://www.youtube.com/channel/UCj-F_amFJoTaOGsKjMNOPGQ

 

Voy a contestar a las preguntas:

  • ¿Ha sido detenida por un policía? Pues la verdad es que nunca.
  • ¿Conoce su patrimonio? Vivo en una ciudad cuyo patrimonio cultural es inmenso.
  • ¿Lo que siempre ha querido? ¿Alguna vez lo consiguió? No, no siempre lo he conseguido.
  • ¿Mientes? Suelo ser muy franca, a veces no debería, sin embargo he aprendido a callar con mi padre para no hacerle daño.
  • ¿Alguna vez ha bailado en la lluvia? Sí, he bailado debajo de la lluvia y fue fantástico, me encanta bailar, así que procuro hacerlo todo lo que puedo.
  • ¿Alguna vez ha estado en un accidente de coche? Si, se abrió la puerta del coche y mi tacón quedó enganchado al cinturón de seguridad me arrastró el coche.
  • ¿El mejor cumplido que ha recibido? Pues que me llamaran escritora, sé que me queda mucho por aprender, pero me hizo una ilusión muy grande.
  • ¿Cuál es su mayor fortaleza o debilidad? Mi fuerza… Quizás la voluntad que tengo, no me rindo facilmente, mi debilidad, mi padre, mi madre murió y bueno… La echa mucho de menos.
  • ¿Cuáles fueron sus primeros pensamientos cuando se despertó esta mañana? Qué café me voy a meter por dios…

 

MIS NOMINADOS SON:

http://www.lacocinadeenloqui.com/

https://belitasanchez.wordpress.com/

https://yolanda1965w.wordpress.com/

https://lordalceblog.wordpress.com/

https://bymoya.wordpress.com/

https://alseranix.wordpress.com/

https://anacentellasg.wordpress.com/

 

 

ENHORABUENA A  TODOS/AS Y FELIZ FIN DE SEMANA. 

DE NUEVO MIL GRACIAS SILVIA. 

María.

DÍA MUNDIAL DE LA EPOC

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¿Qué es la Epoc?

Es una enfermedad progresiva que causa dificultad para respirar. La palabra “progresiva” indica que la enfermedad empeora con el tiempo. EPOC es un término en el que se incluye la bronquitis crónica y el enfisema.

  • El enfisema consiste en un ensanchamiento de los alvéolos (pequeños sacos de aire de los pulmones) y la destrucción de sus paredes.
  • La bronquitis crónica se manifiesta en forma de tos crónica persistente, que produce esputo y que no se debe a una causa clínica perceptible, como el cáncer de pulmón, sino que las glándulas bronquiales se dilatan, provocando una secreción excesiva de mucosidad.

La EPOC puede causar tos con producción de grandes cantidades de mucosidad (una sustancia pegajosa), sibilancias (silbidos o chillidos al respirar), falta de aliento, presión en el pecho y otros síntomas.

La principal causa de la EPOC es el hábito de fumar. La mayoría de las personas que sufren EPOC fuman o solían fumar. La exposición a largo plazo a otros irritantes de los pulmones —como el aire contaminado, los vapores químicos o el polvo— también puede contribuir a la EPOC.

  • Los bronquios y los alvéolos pierden su elasticidad.
  • Las paredes que separan muchos de los alvéolos están destruidas.
  • Las paredes de los bronquios se vuelven gruesas e inflamadas.
  • Los bronquios producen más mucosidad que en condiciones normales y esta mucosidad puede obstruirlos.

¿Cómo sé si tengo la EPOC?

Algunos síntomas comunes de la EPOC son falta de aire, tos y/o mucosidad abundante que no desaparecen, e indican la necesidad de consultar a su profesional de salud y realizar una prueba respiratoria denominada espirometría, que mide la obstrucción de las vías aéreas.

Más dos millones de españoles sufren Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), aunque un 73 % de ellos lo desconoce porque aún no está diagnosticado, según un estudio de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).

Coincidiendo con la celebración hoy del Día Mundial de la EPOC, la SEPAR ha recordado que entre en el 80 y el 90 % de los casos esta enfermedad está causada por el tabaco y ya es la cuarta causa de muerte en España, donde fallecen cada año 18.000 personas por esta patología.

Debido a la naturaleza crónica de la enfermedad y los síntomas incapacitantes que produce, los pacientes suelen caer en depresiones o ansiedad.

TRATAMIENTO

  • Dejar de fumar. Abandonar el tabaco es útil en cualquier fase de la enfermedad.
  • Tratar de evitar la exposición a partículas irritantes en el aire.
  • La EPOC puede empeorar si la persona tiene gripe o neumonía. Por eso quienes padecen esta enfermedad deben vacunarse contra la gripe cada año, además de recibir una vacuna antineumónica cada seis.
  • Usar broncodilatadores para reducir el espasmo muscular. La inflamación en las vías aéreas puede disminuir mediante el uso de corticosteroides, pero sólo un 20 por ciento de pacientes responden a ellos.
  • Para expulsar las secreciones no hay ninguna terapia válida, pero evitar la deshidratación bebiendo suficiente líquido puede prevenir las secreciones espesas y ayuda a mantener la orina clara.
  • La administración de oxígeno ayuda a disminuir el ahogo que sienten los enfermos cuando realizan actividades diarias. A largo plazo, además, prolonga la vida de las personas que padecen esta enfermedad con una concentración de oxígeno en la sangre extremadamente baja; el oxígeno reduce el exceso de los glóbulos rojos, mejora la función mental y reduce la insuficiencia cardiaca.
  • En pacientes con un déficit grave de la proteína alfa1-antitripsina se puede sustituir la proteína que falta mediante infusiones intravenosas semanales.
  • En personas con enfisema grave se puede hacer una cirugía conocida como reducción del volumen pulmonar. Esta opción sólo es viable en las primeras etapas de la enfermedad. En esta cirugía se extirpan las partes más afectadas del pulmón para permitir que éste y los músculos respiratorios restantes funcionen mejor.
  • En casos extremos se puede llegar a transplantar el pulmón. Esta opción sólo se lleva a cabo con determinados pacientes menores de 50 años.
  • Hacer ejercicio, siempre dentro de lo que el propio paciente pueda, ya sea en casa o mientras se está ingresado en el hospital.

Esta enfermedad es terrible para el que la padece como para los familiares que están con el enfermo/a. 

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